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How yoga helped me deal with hypersensitivity

Recently I was told that I have the hypersensitive profile, basically I sense a lot of information, about what surrounds me, the people I meet. My mother called me « the sensitive being » with an exasperated tone and eyes on the ceiling, because I pointed at situations or behaviors that bothered me and she did not. And often afterwards she told me that I was right … I am like the canaries used in the coal mines, I feel the gas before the others … The pros: empathy, intuition, creativity . The cons: fatigue, irritability, depression.

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Comment le yoga m’aide à gérer mon hypersensibilité…

Récemment on m’a dit que j’ai le profil hypersensible, en gros je capte beaucoup d’informations, sur ce qui m’entoure, les gens que je rencontre. Ma mère m’appelait « l’être sensible » avec un ton exaspéré et les yeux au plafond, car je pointais du doigt des situations ou comportements qui me gênaient et elle non. Et souvent par la suite elle me disait que j’avais vu juste…Je suis un peu comme les canaris qu’on utilisait dans les mines de charbon, je sens le gaz avant les autres…L’avantage: empathie, intuition, créativité. Inconvénients: fatigue, irritabilité, déprime.

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2016: Notre force s’éveille

∴2015: EVEIL AU MONDE DES ESPRITS

 Ξ Channeling…

waterhttps://www.behance.net/Kayapinri

Cette année, j’ai experimenté quelque chose qui a confirmé ce que je pensais du monde des esprits. C’était pendant un stage avec Kazuhisa Ogawa, un shaman japonais et Richa Cordebar sa compagne naturopathe. J’étais venue apprendre des mantras anciens protecteurs et des techniques de développement personnel.

On faisait une méditation de groupe et mon corps s’est raidi, je ne pouvais plus le contrôler.

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